1.給寶寶養(yǎng)成定期喂奶的習慣,當再次給他喂奶時,可以將母乳擠出一些放在奶瓶里,讓寶寶用奶嘴吸吮。一開始,寶寶很可能不習慣奶嘴,因為奶嘴和媽媽的奶頭是很不一樣的,寶寶也很可能吸一兩口就離開了,我們不用勉強寶寶,可以讓他慢慢來,今天喝兩口,明天喝三口……讓他感覺到,我們在慢慢改變一種喂養(yǎng)方式。
2.減奶最好在白天進行。許多寶寶比較害怕黑暗,晚上他們特別依戀母親的溫暖擁抱和甜甜的乳汁,這樣會讓寶寶有一種安全感。而在白天,外界的吸引力很大,寶寶對乳汁的依戀會被其他事物所分散,這時候給他們減奶比晚上容易。
3.在斷奶過程中,媽媽一定要有耐心和決心,與寶寶一起度過這個階段。媽媽不要因為寶寶的哭鬧而下不了斷奶的決心,這樣一拖再拖,很難斷奶。另外,媽媽應(yīng)培養(yǎng)寶寶逐漸適應(yīng)奶粉、輔助食物,習慣奶嘴和勺子,從而減緩不安、恐慌、情緒不穩(wěn)。斷奶時,媽媽還應(yīng)盡量陪在寶寶身邊,及時給予慰藉。
通常來說,嬰兒在滿3個月后,也就是第4個月時可以吃輔助食品,因為在前3個月里,小寶寶的唾液腺非常少,我們知道,唾液腺中含有淀粉酶,消化道里也有淀粉酶,當?shù)矸勖赶喈斏贂r,小寶寶吃了淀粉就不容易消化。所以,我們主張滿3個月,才給寶寶添加輔助食品。